夢を叶えるのに最も大切な力を開花する方法

ってなんだと思いますか？

それはね、まず

五感を研ぎ澄ますこと

なんです✨

実は今日また、人気俳優育成コーチの松本邦裕さんとお話ししていたのですが、アップルコンピュータの日本法人代表を務めていたカリスマ実業家、前刀 禎明さんへ直接質問して、その場でご回答いただいたお言葉だそうですよ

これって、婚活も同じだと思いませんか？

お相手の行動をよく見て

お相手の話と声をよく聞き

お相手の匂いを嗅ぎ

お相手に触れて

お相手と一緒に食事を味わう

ちょっと良いかも！と思ったらまず最低10人はそうやって五感開発デートをしてみましょう

勘のいい人なら多分5人目くらいから、自分と相性の良い人を見分ける力がついてきます

そしてね、、、

・

ここからが大切なんですが

５感をフル活用して研ぎ澄ませていくとやがて

第６感が目覚める！

のではないかと思います。

ってことで、わたし荻田と、松本先生の意見が一致しました

第６感って、いわゆるあてずっぽうなんではなくて、５感をフル活用して鍛えあげた結果、最速でそれがわかるようになる、と言うある意味副産物なのかも。

と実際に成婚している会員様たちをみていて思うのです

この第６感が目覚めてくると婚活ではずいぶんショートカットができるようになります

お見合い、もしくは最初のデートで、相性の良し悪しがかなり正確にわかるようになってくる

からです

だから、

😭 特に嫌じゃないけど、何かが足りない相手とずるずる付き合ったり

😭 一方的に盛り上がっちゃって、交際終了されて愕然としたり

と言うとっても悲しい遠回りが避けられます

最短・最速で幸せな結婚を叶えたい！

これがわたくし荻田の、切なる願いであり、ポリシーです

自力で魅力を開花させて、自力で自分にあった良い人にたどり着けるならば、私たちアドバイザーは必要ないと思うのです。

自分でも気付いていない魅力や✨

自分ではスルーしてしまうやらかし💦

お見合いやデートの時お相手の何をみて、自分の何を見せるのか

はじめての婚活では一番大きい壁となる点が、そこでなんですよね。

ボーッとお見合いをして

なんとなく交際をして

気がつけばフラれた

と言う、時間もお金ももったいない、無駄遣いはやめませんか？

お見合い、交際は真剣勝負。

といってもロールプレイングゲーム感覚で、エンジョイしながらで良いのです。

🌟荻田とのお見合い＆デートの振り返りで、五感のチェック

どんな話をしたのか、どんな気分になったのか、その時あなたはどう思ったのか

デート後の報告ではそんなお話をお聞きしています

五感を大切にすることの本当の狙い

特別大公開です（笑）

五感を大切にすると言うことは、周りがどう思うかではなく、あなた自身がどう感じたのかどう反応したのかをクローズアップするということ

つまりは、主体的に選択するように促しています

主体的に結婚相手を選ぶ

これが狙いなんです

「やだな〜おぎたさん。そんなこと、とっくにできてますよ」

って思っているでしょう？

ところがね、年収やら会社名や大学名に振り回されているうちは、親ごさんのご期待やお友達のマウントが相当気になっているということ

意外と人って、主体的に選び取っていないのです

あるいはお相手任せで、お見合いから交際へ進むか否かの判断を、自分でしない場合もこれに当てはまります

そうすると生じる大問題があるのです

結婚相談所あるあるの一つですが、

😭 年収も身長も学歴も、条件は全部クリアしているのに、どうしても生理的に無理なんです

😭 絵に描いたようなハイスペだし、我慢して受け入れようと思ったけど、やっぱり無理なんです

ってことがおきちゃうんですよ

これってお相手の男性にとっては意味不明だし、交際した約3ヶ月は水の泡

本当にお相手を傷つけてしまいますよね

そしてなんといっても、婚活をしているあなた自身が一番損です

時間＝若さという貴重な財産を、結婚する気もない相手のために消費してしまっているからです

もうわかりますよね、主体的であることの大切さが！

主体的選択の大切さ

世界中でセンセーションを起こし、今や幸福な生き方のバイブルともなっている「７つの習慣〜人格主義の回復〜」（スティーブン・R・コヴィー著）を読んだことがあるかたならピンとくると思いますが

第１の習慣　主体的である

これが幸福な人生を生きていくためには欠かせないものです

そのためには、まず自分が主役の人生を生きましょう

結婚は、あなたご自身がするものです

親でもなければお友達でもないですものね

まして、世間などという実態のないものに振り回されずしっかりと自分の目で見て、耳で聞いて選びましょうね！

パラダイム激動の瞬間

これから婚活をするなら知っておいていただきたいこと

それは、、、価値基準が大きく変わろうとしている瞬間ですよ、ということ

この新型コロナウイルスの感染拡大真っ只中の時代、

そしてさらにこれからの人口減少や、同時に進んでいるAIの発展の時代

今まで必要不可欠とされていた仕事が、過去の遺物になるリスクがあります

例えば

大企業のサラリーマンが、合併吸収で今の場所がなくなったり

大手航空会社のCA（スチュワーデス）さんが、家電量販店の販売に人事移動させられたり

新幹線ですら運転手要らず、　AIによる自動運転に変わるこの時代、今まで『ハイスペ』とか『エリート』と呼ばれていた職業が、アナログで不要な過去の遺物になってしまうかもしれないのです

もうこれはリスク、ではなく現実なんですよね

じゃあお相手をどう選べば良いの？

ってそれはもう、

🌟人柄（嘘をつかないとか、協力できるとか、思いやりがある、責任感があるなど）

🌟ポテンシャル（潜在能力）も含めた職業スキル

🌟あなたとの相性

この３つでしょう？

ポテンシャルを読み込むのは、一人では難しいかもしれませんね！

アドバイスはお任せください

財産は？ないよりあったほうがいいよね？

と思われるかもしれませんが、なまじ過去に築いた財産にしがみついている人ほど、傾向としてはかなりお金にシビアです。

せっかく築き上げた山（＝財産）を切り崩したくない

そう思うのが、普通の感覚だからです

平たくいうと、資産家ほどドケチな人も多いものですよ😅

もちろん気前のいい人もいます。

みんながみんなではないですけどね！

こんな時代こそ結婚したい

しかしとんでもない時代になりましたよね

そう思いませんか？

こんな時代だからこそ、一人で生きていくには相当な覚悟と才能が必要です

ちょっと一人でやっていく自信はない

できれば一緒に戦ってくれる人が欲しい

そう思うならば、1歳でも１日でも早く婚活を始めましょうね✨

もちろん、ベビーが欲しいならなおさらです❗️

荻田由佳のプレ婚活カウンセリング

おかげさまで入会前の無料面談は人気殺到につき、20代30代の女性を優先させていただいております

勝手を申しまして、誠に申し訳ございません

少しでも気になる方は、一度お電話での面談後、zoomまたはご来所でのカウンセリングをお勧め致します

婚活でモテる理想体重

痩せればいいてもんじゃないんです

異性にモテる体型というのが、統計的に明らかになってるんですよ

それはね、、、

BMI値が２０〜２２

なんだそうです汗

身長１５８cmならば、体重５０〜５５kg

ってところ

これよりも細すぎても、太すぎてもいまいちモテないのですって

これ美容業界じゃ常識中の常識

モデルを目指すならもっと痩せた方がいいのかも知れませんが、結婚したいならこの辺りの体重を目指してね！

自分のBMIと適切な体重を知りたければこちらでチェックしてみましょう

男性の場合も大体同じだけど、男性の場合には特にウエストと肩幅の比率で肩幅が広ければ広いほどモテに影響するって聞いたことあります

いやいや、男性は年収でしょ

いやいや、コミュ力でしょ

とまあ、案外女性は外見以上に別のところを気にしているのでは？

という面もなきにしもあらず。

ただ極端に太っていたり、痩せているのは、男性も女性もモテません。

結婚とは、長い長い人生という旅の道連れ。

病気でお相手の看病ばっかりしている人生をあえて誰も選ばないんですよね。

そういう意味では、

モテる体型＝健康的な体型

と言ってもいいのです✨

妊活を考えているならBMI大切

もしも赤ちゃんが欲しいならば、ちょっと真面目にBMIを気にした方がいいですよ

ちなみに…

妊娠しやすいと言われているBMIは２０〜２４

つまりはモテ体型とほぼかぶるんです😂

なんのための結婚って、私たち人間もDNAのゆりかご

やっぱり子孫を残すことが最大の目的になってるんですよね！

（そうはいってもめちゃ太っているのに、あるいは痩せているのにジャンジャン妊娠して出産している人もいますから、生まれつきの体質やストレスなども大きく影響はしているようです）

婚活ダイエットが危険

危険な理由はズバリ、ダイエットに集中しすぎて妊娠しづらい体になってしまう可能性が大ってこと

自ら不妊状態を作り出すことをやってしまうからなんです

例えば

・同じものばかり食べるダイエット

・グルテンフリーダイエット

・断食ダイエット（ファスティング）

・カロリーゼロ食品の多量摂取

・タバコで痩せるダイエット

これ、全部やめておきましょう

グルテンにだって、鉄分や葉酸、亜鉛が含まれているのです。

カロリーゼロ食品の危険性は、まだ議論になっているところですが、人工甘味料は食品添加物ですので毎日大量に撮るのはやめておいた方が賢明です。

とにかく

🌟栄養の偏りをなくす

🌟有害なものを摂取しない

この二つは健康管理の面でも大前提ですよね〜〜

そもそも栄養失調な現代人

ほとんどのお年頃の男女が栄養不足に陥っているそうです

いやいや、自分食べすぎちゃってて、腹が出てるんで💦

ってちょっと待って。それって糖質と脂質にばかり偏ってませんか？

忙しい現代人は、手軽に手に入り、短時間でパッと食べられる食事をついついながら食いしがち

そうすると

菓子パンとかラーメン、うどん蕎麦カレー、丼ものパスタ、ハンバーガー

こういう食事を炭酸飲料やコーヒー、あるいはビールやストロングチューハイでほとんど噛まずに飲み込んでたりしませんか？

だから5大栄養素を満足に取れていないのに肥満になるんです💨

5大栄養素って？

家庭科で習いませんでしたか？

炭水化物、脂肪、タンパク質、ミネラル、ビタミン

これが5大栄養素です

よく野菜ばっかり食べてダイエットしている女性がいますが、体を作る基本材料となる、タンパク質や脂肪をとらないと、野菜に含まれるミネラルやビタミンは仕事をしません。

体をお家に例えると、

柱や壁をつくる材料が炭水化物、タンパク質や脂肪

特にタンパク質は上部で健康体を作るのにとても大切です

ミネラルやビタミンは、壁や柱を助ける補助的な働きをするのですって

そもそもビタミンCって、お肉や魚、大豆製品などに含まれるタンパク質と一緒にならないと仕事をしないってご存知ですか？

おすすめのダイエット

荻田がおすすめするダイエット法は、

何月何日までに何キロ痩せるのか、ある程度長期スパンで計画する方法

間食やダラダラとお酒を飲むのをやめるだけでも、だいぶ違ってきます

体質にもよりますが、

朝起きてすぐお水を飲み、３０分間運動する

これだけで食欲を抑える効果がありますよ（ウエルネス専門の先生に教えていただきました！）

そして、30分早く起きるために、30分早く寝ましょう！

良い睡眠を一日6時間以上とることで、睡眠中に分泌される成長ホルモンの働きで、食欲が正常にコントロールできるようになって、不必要に食べたくなることがなくなります。

ぐっすり眠るために、寝る1時間前にはスマホいじりはNGね！

一番ダメなのは

痩せるために食事を抜く

痩せるためにハードな運動をする

です

なぜって、続かないからです💦

食事を抜くと、体は少ない量のエネルギーで済むように、代謝を落とします。

そうするとカロリー消費しにくい体質へとだんだん変わっていき、やがて太りやすい体質が出来上がってしまうのです。

あまりにもハードな運動も、内臓に負担がかかるのでおすすめできません。

持論ですが、一生続けられるような、無理のないダイエット方法、サステナブル（持続可能）な痩せ方をして、それを習慣としてずっと続ける。これが心身ともに負担が少なく、健康にも良いですよ！

健康はストックできない

無理なダイエットは必ずリバウンドがきます。

だから、断食や糖質を一切取らないなどの極端な方法はしない方がいいのです。

🌟日常的な軽い運動

🌟早寝早起き

🌟正しい姿勢と呼吸法

🌟人工的なものをなるべく食べない

🌟よく噛んで味わって食べる（スマホをいじりながら食べない）

この５つが大切です

あとスペシャルな裏ワザとして

理想の体型をしている、憧れの人の写真を毎日見る！

これおすすめです

スマホの待ち受け画面でも、パソコンのスクリーンセーバーでも、ポスターを貼る、でもいいのです

脳内に理想型を画像としてインプットして、体が真似したくなるようにしましょう

テンションも上がりますしね！

一番効果があるのは、やっぱり恋心

婚活をしているのだから、異性と会うチャンスはありますよね？

次のお見合いやデートまでにお腹を凹ませたい

とか

お相手の誕生日までに素敵になってみせたい

など

ダイエットの目的が明確なほど、モチベーション維持できて成功しやすいですよ。

スタイルがよくなった花嫁姿、花婿姿の自分とお相手を想像してみて！！

成功しない理由がないでしょ😆

ご成婚が先か、ダイエットの成功が先か

ぶどうの樹では、早い方で婚活のスタートから３ヶ月、平均でも1年以内でご成婚しています

ダイエットスタートと同時に、婚活もスタート。

異性からの視線でさらにメキメキときれいになっていますよ！

目標体重になる前にご成婚されるかもしれませんね😉

もしよろければ、このページの一番下からLINEのお友達登録をしてね！

お役に立てる婚活の情報を届けしますよ😉

女優級だなんて、大袈裟で笑っちゃう？

実はわたし荻田は、いろんなジャンルの専門家のお友達がいるのです

先日たまたま「売れっ子俳優育成コーチ」として長年レッスンをしている友人と久しぶりに話す機会があり、

婚活と女優の育て方はとても共通していることに驚いたので、ブログに書くことにしました。

結論から言うと、意外にも

なんだそうです

普通分かりやすいキャラを作った方が、売り出しやすいように思いますよね？

でもダメなんですって

ざっくり俳優の魅力の掘り出し方、いわば原石の磨き方３ステップをあげると

１、本人の内面や子供の頃の思い出までを深掘りしていく

２、本当に心底大切に思っているもの、絶対にぶれないこだわりを見つけ出す

３、そのこだわりに焦点をあてて、自然体で一番楽しくいられる状態にプロデュースする

事務所からの個性の押しつけや、これがウケるだろうと言うキャラ作りは無理が出て続けられないし、必ず破綻してしまうときがくるそうです

でも、自分で「自分の自然体」を歪めたり、長年人前では押し殺していて、どんどん見つけにくくなっているケースも多々あるのですって。

これって婚活もまさにそう

皆さん家族や社会から求められる役割や「立場」にがんじがらめになっていて、素の自分を忘れているんですよね。

オンリーワンへのこだわりが大切

例えば先日

理想のお相手について話す時

「父がこういう考えだから、こういう条件の人でお願いします」

と大真面目におっしゃる方もいました

結婚相手だけでなく、仕事に対するスタンスも親がこういうから、こうなんです

と、口では言いつつもなんだか不満そうでした

親御さまにとっては大切なお嬢様、もちろん条件は最高であって欲しい願いはよくわかります

でもあなたご自身が親に認めてもらえることが、結婚において一番大切な条件になっていませんか？

そして最近増えているのが、SNSの無言の圧力

友達がFacebookで結婚報告して赤ちゃんを抱いていたから、自分も結婚したいと言った声

「あの子には負けたくない」

その考え方では、幸せになれませんよね、なかなか

俳優になるのも同じ

誰かに負けないように、誰かに評価されるようにではなく、自分を自分らしく一番魅力的に見せる工夫が必要なんだそうですよ

月並みですが、ナンバーワンよりも世界にたった一つの花、オンリーワンを目指しましょう

徹底的に「見え方、見せ方」を知る

内面を掘り下げる一方で、自分が周りからどう見られているのか

特に異性からはどう見えているのか

客観的に知ることから、自分磨きはじまります

売れっ子女優になるための最初のレッスンは、鏡を部屋中に置くことですって

玄関にも、キッチンにも、食卓にも、トイレにも！

徹底的にどう見えているのかを気にしてみましょう

その上で、「自分らしさ」を発掘して、イメージをすり合わせたり、ギャップを磨いていくのですって

表情こそが「一流の女優」を作る

あなたはご自分の油断している時の表情や、考え事をしている時の表情、ご存知ですか？

24時間365日、世界に向かってさらしている、あなたのお顔。

実は一番見てないのはあなた自身なんですよね。

そしておうちにいる時の表情や姿勢や服装は

結婚したら、お相手に全部見せることになるんですからね！笑

もちろんかっこつけすぎて疲れるのはNGですが、

普段から素敵な表情や、素敵な姿で過ごしている人は、いざと言うときに強いです。

笑顔や良い姿勢が無理なくできれば、こんな素敵なパートナーはいません

そもそも

客観性のない自分磨きは、単なる自己満足です💦

お金もかけず、今すぐできる最高の自分磨きとして、鏡を部屋中に置くことをお勧めします

欠点も見せ方次第

例えばここに、ちょっといびつな形のリンゴがあります

「あ、これ不格好なリンゴですけどどうぞ」

と言ってプレゼントされたら嬉しいですか？

ましてお金を払ってまで欲しいと思いますか？

でももし、

「形はちょっと悪いけど、その分最高に美味しいリンゴ」

といわれたら、形が悪いことさえもむしろプラスに感じませんか？

例えば

「あのー、わたしって字が汚いんですよー」

と開き直っていうと、頭まで悪そうですが

「私字が上手じゃなくて恥ずかしい。綺麗な字に憧れてるんです」

と言ったら下手なりに一生懸命書いた字が愛おしくなるというもの

例えばNHKの朝ドラで「あまちゃん」を主演を演じた能年さんは、それまで何年もオーディションを落ち続けたそうですが、彼女の持つ

「どんくさいけどひた向きで、一所懸命なところ」

にフォーカスして、むしろ上品ぶらずに本来の魅力を伸ばし、それにハマる役を探して応募したところ、見事主役をゲット。

その個性は、欠点でもあり同時に得難い魅力となって世の中に愛される唯一無二の女優となりましたよね

オードリーはコンプレックスの塊

ご存知ですか？

元々オードリーヘプバーンがデビューした時代は、マリリンモンローのようにセクシーでグラマラスな女優が超大人気でした。

一方オードリーヘプバーンは

✔︎長身でガリガリ

✔︎エラが張っていて目がぎょろぎょろ

で、まず売れないわあ！と誰もが思ういわば時代の逆風を受ける外見。

彼女自身コンプレックスの塊りだったそうです

でも演じることの魅力に目覚めた彼女は、

✔︎言葉の発し方やかわゆいポーズ

✔︎ファッションと立ち居振る舞い

など、スタイルや骨格以外の全てを使って、特に表情と仕草で、全く新しい女性らしさを創造したのです！

むしろコンプレックスがなければ、あのオンリーワンの魅力はなかったかもしれませんね。

そしていわば欠点があればこそ、唯一無二の彼女らしさに人々は夢中になったのです。

自分がよくわからない人急増中

そもそも自分の魅力って？

結婚相手としての自分の、長所も短所もいまいちわからない

恋愛をしたことがないから、異性からどう見られているのか想像もつかない

なんてお話も近頃は聞きますよ

さらには

自分でも蓋をしていたけど、過去に何かトラウマを抱えていたり

誰にも言ってないけど密かにどうしても叶えたい夢があったり

一人ひとりの人生にドラマがあり、個性は本当に人それぞれ

だから、万人向けのノウハウ本を読んでもうまくいかないのです

自分で自分の背中は見えませんからね、一人で悩んでいないで、どうぞお気軽にご相談ください

この人とならきっと幸せになれるかも

って本当に腹落ちする相手との結婚をしたいなら、自分の主観プラス客観的な立場からのアドバイスが必要なんですよね

婚活は最高のエンターテイメント

婚活は、いわば自分が主役の舞台。ある意味で、最高に贅沢なエンターテイメントだと思います。

婚活をしながら、自分自身の魅力に出会える

今まで無視してきた自分の本当の気持ちと向き合える

そして、輝く未来に向かって思いっきり手を伸ばせる

だから婚活って、本当に楽しいのよね〜〜✨

出会ったり、別れたり、ちょっぴり疲れる夜もあるけど、最後笑顔でぶどうの樹を旅だっていく会員様は、本当に充実した良いお顔なのです😉

是非婚活を楽しみにきてくださいね！

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