働きざかりの婚活

仕事と婚活の両立は大変

仕事が乗っている時って、なかなか結婚に意識が向かない方が多いものです。

一般的に、人は仕事が乗っている時には結婚に興味がわかないもの。

仕事が嫌になってしまった時や、体調がすぐれない時、職場の人間関係などで疲れているときに結婚を考えがちといわれています。

どちらにしても生活の中心がお仕事、頭の中が「仕事モード」の状況の中で婚活するのはなかなか精神的に大変なのです。

そうはいっても、男女ともに働ける時こそ婚活をするのが基本です。一つには婚活にはそれなりにお金がかかるし、責任感を持ってお仕事をしているからこそ人は魅力的に見えるものですからね。

目標には期限をもうける、が鉄則

婚活に成功している人の場合、休日はほぼ婚活に時間を注ぐとってもいいほど。

その代わり目標を1年以内などとはっきり定めて、趣味の時間も最小限にとどめて婚活を頑張るのです。我慢がまんの生活が延々続くと思えばうんざりしてしまうかもしれませんが、

「今年だけは婚活を頑張る!」

と決めてしまえば覚悟も決まって、話は早いのです。

まあ、いい人がいたら、そのうちに、、、

なんて言っている方は「あ、いいな」と思う人がいても、「いやもっといい人がいるかも、、」といってエンドレスに婚活から抜け出せなくなっています。今、このタイミングで気持ちがあたたまっているときに出会う人って、本当に運命の人かもしれませんよ。限られた人生の時間の中で、婚活している時ってそんなに長くないはずですから。

真面目な人ほどするといいこと

婚活に気を取られて仕事がおろそかになるんじゃないか?なんて声が聞こえてきそうですね。もちろん目の前のお仕事も大切ですが、結婚は人生の課題です。

しかも出来るだけ結婚が早い方が家族も増やせるし、老後のライフプランも充実したものになるのですから、選択肢が増えると言うもの。

そこでおすすめ。

仕事以外のことに一生懸命になれない真面目なタイプの方は、「結婚の目的」を明文化すべし、です(笑)

ただなんとなく寂しいから、ではなく「結婚してどうなりたいのか」「どういう未来を思い描いているのか」をはっきりと文章に起こすのです。

例えば、結婚したら子供を2人作って、家を建てる。老後は地元に帰って農業をやる

でもいいですし、

結婚したら毎年1回は海外旅行に行く、子供はいらない。

でもいいと思います。

とにかく嘘偽りのない自分のビジョンを明確に持つこと。そうすればふさわしい相手を選びやすくなります。

素直な人ほど早く幸せになれる

これ本当です。でも要注意、逆も真なり。素直じゃない人にはなかなか幸せが訪れません。

自分のつまらないプライドや凝り固まった考え方にいつまでも固執していると、せっかくの出会いをフイにしたりしています。

結婚の神様はサンタクロースと同じ。誰が素直な良い子で誰が悪い子か見抜く目を持っているのかもしれません。

良い子にはプレゼントを、すぐに届けてくれるものです。

まずは心を開いて、頭を柔らかく。自分に素直に、そしてアドバイスを素直にうけ入れること。

なぜなら忘れてはいけません、あなた自身の背中は自分では見れないと言うことを。

背中のファスナーがあいてますよ、と指摘されて「開いてません!」と言う人はいないですよね?それと同じ。自分には見えない部分を指摘してもらうためにアドバイザーはいるのです。

案外仲の良い身内こそ、指摘できなくなっていることもあります。

まずはお気軽にご相談をしてみませんか?

今日のまとめ

欲しい未来を、まず言葉にする

ゴールに期限を設ける

恋するホルモンとは

お見合いからの「恋」に効く3つのホルモン

昨日のブログで書きました、恋のホルモンを上手に利用しましょう、というお話です。

3つのホルモンとは

1、瞳にドキドキする「アドレナリン」

2、ほっと安心して癒される「セロトニン」

3、恋が愛に変わる源「オキシトシン」

の3つです。どんな時にこのホルモンが出るのか解説しますね!

キイロイトリさんによる写真ACからの写真

1、暗闇でトキメキデート

あらかじめお断りしておきますが、恋のドキドキはあくまで、一時的なスパイス。

結婚相談所にける結婚にもっとも大切なのは、自分の求める人柄や、どんな家庭を将来築いていきたいかのビジョン、そして価値観をお互いにしっかり見極めることです。

でも、「あともう一押し!」とか

「本当にこの人でいいのか、踏ん切りがつかない(汗)」

という時には恋ごころが背中を押してくれるものです。

という前提でお話を進めますね。

アドレナリンは、ご存知緊張や興奮状態の時に分泌されるホルモン。

アドレナリンが活発に分泌されている時、わかりやすいのは汗や瞳孔が開くことだそうです。

暗い場所では、人間の瞳の瞳孔は開き、アドレナリンが分泌されている時と同じ状態になります。

そこでおすすめなのが、映画館や夜景デート。薄暗い場所では瞳孔が開き、お互いに相手に夢中になっているかのような瞳の状態になるため、トキメキやすいのです。覚えておくと良いですね!

2、手の温もりで癒されデート

冬こそおすすめの恋愛スイッチ「セロトニン」。しかもすごく簡単です。

手をつなぐ。これだけ。

寒い時、彼女が手袋をしていなかったらチャンスですよ!

カイロをコートのポケットに忍ばせておいて、「寒くない?ほらココあったかいよ」

と彼女の手を男性が自分おポケットに入れるだけ。

もちろん初めてのお見合いでは難しいかもしれませんが、「真剣交際」またはそれに近い状態になったらぜひさりげなく手を繋いでみてください。

ずっと手を繋いでいるのは無理でも、「あっちに行ってみようよ」と彼女の手をとって少しの間歩いてみるのもいいですね。

もしかしたら、次は彼女の方から手を繋いでくれるかもしれませんよ。

そうなったらもう恋に落ちたサイン。

二人の気持ちはすっかり恋愛モードです。

余談ですが、セロトニンが不足すると「うつ病」になりやすいとも言われています。幸福感に直結するホルモンなのだそうですね。

お肉やヨーグルト、チーズ、パスタ、蕎麦などの食べ物でも摂取できるのでデートのメニューに上手に取り入れて下さいね。

uni10さんによる写真ACからの写真

3、じっと見つめて、感謝の言葉

仕上げは「愛のホルモン」とも呼ばれるオキシトシン

ハグやキスなどスキンシップなどでも得られますが、まだ交際3ヶ月未満のお二人におすすめなのが

デートの帰り際にお相手をじっと見つめて「今日はありがとう、楽しかったです」

の一言。

できれば具体的に何がどう楽しかったのかを言葉にして話し合いましょう

・夜景を一緒にみれたのが楽しかった

・映画のラストシーンに感動した

・一緒に食べた料理が感動の美味しさだった

そんな当たり前のことでいいのです。

デートの時だけでなく、毎日のメールや電話LINEのなかで「あのね、今日こんないいことがあったよ」と報告しあうのも◎

自分が今幸せ、と感じたことを寝る前に3つ書き出すだけで、脳は幸福感を感じてますますハッピーになるという仕組みなのだそうです。

婚活ストレスに負けない強いメンタルを維持するためにも、また内面からにじみ出る美しさをキープするためにも是非実践してほしい習慣ですね。

※上記3つのホルモンについての研究結果については、研究者によっても諸説ありますが、アドバイザー自ら実践してみて実感が得られたのでおすすめです。害はないと思いますので、お試しあれ!

まとめ

恋の3大ホルモンを上手に活用しよう

恋心はマボロシのようなもの。恋が愛に変わるまでの。

愛情ホルモンは結婚した後にも役に立つ

冬こそ恋がしたい!

燃え上がる恋がしたいなら

「恋と結婚は別物」

とは定説ではありますが、恋心なしに「この人と一緒に暮らしたい!」という熱い思いはなかなか芽生えないもの。それって男性も女性も同じではないでしょうか?

最近あった本当の話ですが、期限の3カ月を過ぎ、4ヵ月お付き合いをして、満を持して男性からプロポーズ、、をしたものの女性からお断り。

その理由は?というと

「なんとかがまんしようと思ったけど、どうしても一緒のお布団で寝られません」

残念すぎです(;_;)

年収や学歴、お勤め先・家族構成、金銭感覚などなど条件面ではこの上ないお相手に対して、「なんとか受け入れたい!」と頭では思っていても、心とからだが「NO!」といって受け入れがたい、、、と苦渋の選択をされた方がいらっしゃいました。

残念ですね、、、、、

お見合いからの恋愛、ありです

きっかけは確かにお見合い。でもそのあとの交際の段階で上手に「恋愛モード」に入れないと、なかなかプロポーズ→OK◎してラブラブで結婚には至りません。

お見合いなのに、ラブラブに?

そうお思いの方もいらっしゃるかもしれませんが、結婚を推し進めてくれるのは、結局のところ「恋ごころ」。人間はコンピューターではないので、条件だけでは人を好きにはなれません。ちっとも好きでない他人と家族になるのは、人によっては受け入れがたい高いハードルなのです

どうやって「恋愛モード」に入るか?その辺りを上手にコントロールしてくれるのが3大ホルモンなのです。

「恋」は錯覚が生み出すもの

恋心って、実は錯覚なんです。この錯覚が冷めないうちに「恋が愛に変わる」プロセスに入ってしまえば、ずっと続く幸せな家庭生活が待っています。

それにはまず「恋」という錯覚を上手に生み出すことがキモ

それには3大ホルモンを利用するのが有効です

3大ホルモンとは、アドレナリン、セロトニン、オキシトシン

この3つをどうやって自由自在に操るかで「恋心」は思いのままに。錯覚を上手に使って、二人の距離を一気に縮める方法はまた明日のブログで!

Two wedding rings on coral in front of the seaside at sunset

まとめ

お見合いでも「好きな人と結婚したい」のは基本

「条件がいいだけの人」から「好きな人」になるべし

恋は錯覚。恋が愛に変わるまでのプロローグを大切に

初詣で、神だのみ

まずは神だのみ、いいと思います

初詣はもう行かれましたか?このお正月はいいお天気。

せっかくですから、縁結びの神様に「神様お願いします!今年こそ素敵な人と結婚して幸せになれますように」とお願いしましょう。

絵馬を書くのもいいと思います。

なんでもいいからまずは小さなアクションから始めましょう。「こうしたい、こうなりたい」という願いを口に出したり、文字に書いたりすることが大切です。

そうすることで、もちろんきっと神様の助けも得られますし、何と言っても自分の耳=脳に聞かせることで、自分の考え方が変わります。

考え方が変わると行動が変わる

行動が変わると、性格が変わるのです

性格が変わると、状況が変わって、運勢が本当に動き出します。

一番いけないのは、「誰かいい人いないかな〜」と漫然と思っているだけ。

ここからが婚活の始まりです。

「誰かいい人いないかな〜」→じゃあいい人ってどんな人?

*どこへ行ったら会えそうな人?

*その人はどんな異性が好みだと思う?

*その人に選ばれる異性になるにはどうすればいいのか?

*その人に選ばれるような異性に実際会って話して見よう

こうやってどんどん情報を集めたりアクションを起こすのです。

逆に「誰でもいいから自分のことを好きになってくれる人いないかな〜」

でもいいと思いますよ。同じように進む方向性が見えてくるはずです。

*自分を好きになってもらうには、どうすればいいのか?

*婚活において自分の強みはなにか?

*婚活において自分の弱みなはにか?

そうやって自分を知ることは、理想のお相手を見つける近道です。

自分がわからないと、どんな人にふさわしいのかもよくわからない。

自分を見つけることができれば、お二人の赤い糸を結びつけるのは簡単です

あとは神様の前で素直な気持ちになること。

嘘偽りのない、綺麗な心が幸せへの近道なんですよ。

お正月は清々しい気持ちで、幸せを受け入れる覚悟を決めましょう!

謹賀新年

2020年元旦

みなさま、あけましておめでとうございます。

今年は子年ですね。子年は干支の一番最初、始まりの年。昨年までは婚活が思い通りにいかなかった方も、今まで婚活アクションを起こせなかった方も、今年から気持ちも新たにスタートするのに良い年です。

どうぞ今年こそは、新たな自分と向き合い、素敵な家族を作って新しい一歩を踏み出す、そんな一年にしたいものです。

アドバイザーおぎたゆかと一緒に、肩の力を抜いて楽しく頑張りましょう!