不妊症ゼロを目指す、プレ妊活講座

  • 「いつかは赤ちゃん」なら婚活しながら準備行動を
  • 不妊は防げる、プレ妊活で!
  • プレ妊活講座1:心と体両面から『自分を知る』
  • プレ妊活講座2:知らないと損をする『妊娠のメカニズム』
  • プレ妊活講座3:妊娠に絶対必要な『栄養の知識』
  • まとめ:不妊になる前に対処しておきましょう

「いつかは赤ちゃん」なら婚活しながら準備行動を

婚活を始めたいので、荻田さんのお話を聞かせて下さい

とおっしゃる方のおよそ7割が

「赤ちゃんが欲しいから結婚したい」

とその動機を口にされます

では、何か対策をされていますか?

というと、何もしていないどころか、

・スタイル重視、ダイエットのしすぎで食事がおろそか

・食事にかけるお金がもったいない、節約のため食費は切り詰めている

・お酒やコーヒー、タバコが大好き、毎日摂取しています

・甘いものやジュースが大好きで暴飲暴食がやめられない

なんていう方もいます

まさか私が不妊症なんて

不妊症、という言葉を聞いたことがないわけではないのでしょうが、

どこか遠い世界の出来事という認識なのでしょう。

《避妊しなければ赤ちゃんは必ずできる》

そう思っている方が多いようです。

まずは好きな人を見つけて結婚したいです!

最悪赤ちゃんができなかったら不妊治療をするから、大丈夫

と婚活に関して悲観的なわりに、妊娠に関してはかなり楽天的

またはあまり真剣に考えていない、そういうケースをお見かけします。

不妊治療はとても高額

不妊治療は30代後半では効果が出るまで少なく見積もって100万前後、41歳を超えると1000万円以上もかかると言われています。45歳では平均3700万円以上というデータもありますよ

(参考:たまひよ記事「45歳は約3780万円? 高齢の不妊治療費用が厳しい理由・産科医」ベネッセhttps://st.benesse.ne.jp/ninkatsu/content/?id=64484)

30代後半からは一年ごとの不妊率の上がり方は、尋常ではありません

それでも

「不妊治療するから、妊活準備はいりません」

もしそう思っているならば結構ですが、できればそのお金を、子供の教育費や、お二人の老後資金に回した方がいいのではないでしょうか?

流産リスクを軽減しよう

また、仮に運良く妊娠できても、自然状態でも初産なら特に流産するリスクが高いのです

流産のリスクを考慮していないのかもしれませんね。

着床して、無事約10ヶ月妊娠できて、無事出産できて、初めてこんにちは赤ちゃん!なのです

その中で医学がお手伝いできるのは、着床まで。

お腹の中で、受精卵を流産させずに育てていくには、正しい知識と生活態度が必要な時代です。

なぜなら、不妊は現代の社会が生み出した生活習慣病と言っても過言ではない、専門家が口を揃えてそう言っているからなのです

不妊は予防できる、プレ妊活で!

不妊は本当に病的なものを除外すれば

《加齢と生活習慣との掛け合わせ》で起こります。

若くても不摂生が過ぎれば体が早く老けますし、

高齢でも健康で生活習慣に気をつけていれば、

体が若さを維持できていることもありますよ。

これ、「自分には関係ない、だって男だもん」

って思って読んでいたらそこに座り直して下さい

男性も加齢と精子量の減少、精子の運動量の減少との関係は大きく、不妊や流産へ与える影響は女性と同程度あるとされていますから!

(参考:日本生殖医学会 http://www.jsrm.or.jp/public/funinsho_qa25.html)

話がそれましたが、

今回は、特に女性のプレ妊活についてのお話です

当会が提携している、保坂愛美先生(血めぐり美人クリエーター)による妊娠専門学校では、

どんなことをお勉強できるのかをまとめてみました

オンライン妊娠専門学校

プレ妊活講座1:自分を知る

妊娠専門学校では、まずこんなことを学びます

✔︎自分にとって大切な価値観てなんだろう?理想の未来はどんなものだろう?
✔︎体はどんな状態かな?生理周期は?生理の血の質は?不調は?
✔︎自分の心と体の状況を知るワークを行います。

婚活をしている、働き盛りでもある女性のメンタルは、なかなか大変。

社会や他人、仕事に合わせてやっていくために、一番大事な《自分の心が置いて行かれてしまう》なんて残念ながらよくあることです。

そういった恒常的なメンタルのストレスが心だけでなく体に与える影響から守るためにも、自分軸を促すレッスンをしていきますよ。

受講してみると、知ってびっくりな生理についての常識や、体調について甘くみていたなーと学ぶことが多々あります。

例えば

•貧血や冷え症だけど、女性だから当たり前

•生理不順や生理痛がひどいけど、それって単なる個人差でしょ

いえいえ、それって、不妊体質予備軍の症状の一つなのだそうです

こういった症状の改善方法も併せてご教示いただけるので安心ですよ

また、他の生徒さんたちと共にみんなで一緒に体質改善に取り組むことができるので、孤独な戦いにならずに済むのもおすすめポイントです。

だって

一人ではなかなかつらく、続かない生活の改善。

ですが、同じ目標を持った女性の仲間と、体や心の揺らぎについて悩みをシェアしたり、一緒に頑張ることができ、結果につながりやすくなるのが大きなメリットです。

妊活に大切な、精神面の安定についても強力に引っ張っていってくださるので安心ですね。

オンライン妊娠専門学校

プレ妊活講座2:妊娠メカニズムを知る

このフェーズでは

✔︎学校で教わって来なかった生理や妊娠について、正しい知識を身に付けます。
✔︎正しい生理・基礎体温・おりもの・ホルモンバランスなどについて、知ることで、いざ妊娠を望んだ時、自分で選択することが可能性になります。

不妊治療は少なからず苦痛や経済的な負担を強いるものです

それでも治療を選択するのか、または自然妊娠に向けて夫婦二人で頑張っていくのかを考える上で、まずは正しく【妊娠とは何なのか?】を知っておく必要があるのですって

産婦人科へ行っても、おりものや生理についてお医者さんから詳しく聞かれます

だからどちらにしても、自分のからだについて、わかる範囲で把握しておくことは、もしかしていずれ病院のお世話になるにしても無駄ではないのです

不妊を克服するのはお医者さんではなく、自分自身ないしはお二人なのですから

オンライン妊娠専門学校

プレ妊活講座3:妊娠に必要な『栄養の知識』

あなたの身体は毎日口から入る食べ物でできています

赤ちゃんはそのあなたの身体から作られるのです

《体は栄養で出来ています。なにを食べるかで生活の質に大きな影響を与えます。
栄養たっぷりのママから生まれた子供は肌トラブルがなく、良く寝る育てやすい子です。
自分の為はもちろん、大切な家族の健康を守れる女性になれます。》
妊娠専門学校HPより

粗末なものを食べていても、妊娠はできるかもしれません

でも、なるべく元気な赤ちゃんを産んで、

産んでからより楽に子育てしたいなら、

栄養は正しく摂取した方が良いです

なにしろ、出産そして育児と、お母さんは大変ですからね!

夜泣きをしないよく眠る赤ちゃん →ママも安眠できる

いつもニコニコしている赤ちゃん →ママもストレスが少ない

この二つが叶うのは、妊娠前からのお母さんの栄養状態が大きく影響しているそうなのです

まとめ

不妊になる前に対処しておきましょう

不妊症になってから慌てて病院に駆け込むのではなく、

不妊にならないうちに体質改善をして、無用な治療はしない方がいいのです。

なぜならば、本来なら妊娠は0円でできるもの。

それなのに大金を注ぎ込んで、精神的にも肉体的にもわざわざ大変な思いをするのは、残念でなりません。

いたしかたないにしても、できれば最小限にしましょうよ、という発想が私と愛美先生との想いです。

ぜひ前向きに、婚活をしながら楽しんでプレ妊活をしていただければ幸いです。

          ◉  ◉  ◉

詳しくは、妊娠専門学校(全4回オンライン)で!

妊娠専門学校の生徒募集サイトはこちら▼

https://ninshinsenmongakkou.hp.peraichi.com/chimeguribijin

11月1日から募集しますので、説明会にご招待いたします

お気軽にお問い合わせくださいね!

プレ妊活

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子供が欲しい、を叶えるプレ妊活

相手さえ見つかれば妊娠できる?

ご紹介します

女性のご入会者様のリアルな声です

子供が欲しくて、結婚したいのです

もうすぐ35歳、無理でしょうか?

そういってご来所くださった都内上場企業会社員のMさん

婚活相談にくる
女性

30歳のうちに絶対ひとり目を産みたい!

100人でも200人でもお見合いします

そう言って駆け込んでこられた29歳のNさん

アラサー婚活女子

当結婚相談所に駆け込んで来られる方の多くがお子さんを望んでいます

そして、彼女たちにはあっというまに50~100人ほどのお見合い申し込みが殺到しました

とにかく結婚して目的を達成すべく、とても意欲的に婚活をしてくれましたよ

35歳以下なら多い選択肢

ここで現実をお伝えしておくと、

34歳までなら、控えめに言ってかなり結婚相談所では有利です

それも、東大や早稲田、慶応、国立大学の大学院卒、

果てはハーバード、オックスフォード大学まで

いわゆるエリート男性からのお申し込みがありますよ

(もちろん個人差はあります)

彼らは、確実に子孫を残すために、

女性の【年齢と育ちの良さ】を気にしています

イケメンから高年収、同世代から年下、

一回り以上年上まで(汗)

実に様々な男性がお申し込みして来られるでしょう

では35歳を過ぎたら女性の婚活、どうなると思いますか?

35歳からは戦国時代が始まる

35歳からは、婚活での競争が一気に激化します

なぜかというと、35歳を過ぎてから、慌てて結婚相談所に入る女性が本当に多いからです

いわく、36歳くらいから、

自分がいいなと思う人からは申し込まれず

対象外の人からばかり申し込まれる

という状況が多発するのです

なぜでしょうか?

それは、36歳から40歳まで同世代のライバルが沢山いるから、

その中での【微差の競争】が起きているのです

36歳からの婚活は戦略が必要

ご存知の方も多いとは思いますが、妊娠力は35歳を境にガクンと落ちると言われています

もちろん個人差はありますが、

きっと多分私は大丈夫、妊娠できるに違いない

とご本人が思っていても、異性がそう思ってくれるかどうかは別問題なのです

そこで必要なのは戦略です

可愛い、清楚そう、なだけではダメでそこそこの積極性も打ち出してかなくてはいけません

かといって可愛げがない、ガツガツしている、と思われてもだめ

・キャリアを持って自立している

・何か一生ものの資格を保有している

・将来の人生設計がしっかりできる

・賢く節約ができる

・大人の色気がちょっぴりある

など精神的、経済的に大人である=男性が甘えられることが、よりアピールにつながる世代と言えるでしょう

あとは、おひとりひとりの個性と魅力を引き立たせるようなプロフィールで、まずはお見合いのお申し込み成功率を上げていくという作業が必要なのです

36歳以上の婚活お姉さん
ほんのり香る大人のセクシーさが鍵

不妊治療は万能ではない

実は当会では【39歳から婚活を始める】という女性も少なくありません

そして当然のように『子供が欲しいので婚活します』とおっしゃいますが、、

・不妊治療にいくらかかるのか

・どのように女性の体と心に負担がかかるのか

・結果二人の関係にどう影響するのか

をある程度予備知識として知っておくとよいでしょう

不妊治療大国と言われる日本ですが、その成功率は100%ではありませんよ

不妊治療の成功率も、年齢とともに下がっていくことをご存じでしょうか?

気になる方は、

不妊治療の成功率

で調べてみると良いでしょう

それを理解した上で、夫婦が力を合わせてチャレンジする、という気持ちがないと、妊活で夫婦の気持ちがすれ違うということもよくある話です

または、すでにお子さんがおられる方との結婚も視野に入れることをお勧めします

最速でママになりたい!をサポート

血めぐり美人クリエーター・保坂愛美先生

結婚相談所に登録している20代〜42歳のほぼ90%以上の女性

そして50歳までの多くの男性が〈できれば子供が欲しい〉と言っています

子供が欲しいと言っているだけでは、妊娠はできません

わかってますよ!だから一生懸命婚活してるんじゃないですか!

と言われそうですが、実は婚活してるだけでは、妊娠可能年齢までに手が届かないのです

そのあたりのお話を、数々の妊活女性を妊娠・出産へと導いてきた専門家である保坂愛美先生にお聞きしてきました

彼女の肩書きは、

血めぐり美人クリエーター

元気な赤ちゃんを産み、母子ともに健康的に過ごすためには〈血の巡り〉を徹底的に改善する必要があるとのこと

そのために栄養や運動など生活習慣を改善し、夫婦の関係性構築なども含めて様々な角度から授かり体質指導をしている専門家なのです

血めぐり美人クリエーター保坂愛美先生
血めぐり美人クリエーター 保坂愛美先生

つらくない子育て生活

ちなみに保坂先生自身が去年赤ちゃんを産んだばかりのベビママさん

ご自身の体とメンタルの管理はバッチリで、ここがすごいのですが

・赤ちゃんが夜泣きしないから自分もよく眠れる

・旦那さんをイクメンに教育していて遊びに出かけられる

ことに成功されて

〈全然つらくない楽しいだけの子育て(ご本人談)〉を満喫中なのです

そうなるためには、付け焼き刃ではいけません

婚活中からしっかり体質改善、そしてご自身をまず大切にするというメンタルを育てる必要があるとのことなのです

新生児のイメージ
健やかな赤ちゃん

婚活と同時に始めるべき、プレ妊活

でもお相手がいないんじゃそもそも話にならならいでしょ💢

そう思った方、残念。

ちょっと甘いんです

お相手が見つかってから体質改善していたら、体質改善するだけで下手すると半年かかってしまうのです

そこから子作りに励んで、ああだこうだしているうちにすぐまた一年が過ぎ、不妊症と診断されて婦人科に高額で辛い治療を行うハメになりかねません

また、男性の食生活やストレス管理、睡眠などの環境を新妻が素早く整えることで、男性側の〈あっちの〉コンディションもコントロールできるようにお勉強できるのがプレ妊活のすごいところ

これからはプレ妊活を花嫁修行(死語💦)の必須科目に入れる必要がありそうですね!

ぶどうの樹結婚相談所では、ご希望の方に血めぐりクリエイターの保坂先生のオンライン相談や楽しいプレ妊活講座を無料体験できるコースをご用意しております(20代、30代限定)

生理のお悩みや、婦人科系のトラブルのこと、妊娠、出産または性交に関する不安なども、アラサー世代のヤングママにフランクに質問できますよ。

ぜひお気軽にお問合せくださいね!

LINE,メールでも資料請求、お問い合わせが可能です

公式ラインはこちらから

https://lin.ee/7U822ro

ぶどうの樹結婚相談所 荻田由佳

ワンコイン婚活相談@横浜駅

横浜駅西口で婚活相談会を開催します

なぜかブログの読者様が横浜エリアに偏っている私おぎたと、

横須賀で結婚相談所を主催している渋い男性仲人の俵先生

二人で《婚活なんでもお悩み相談お茶会》を開催いたします

人気につき、会期は3日間

5月20日(金)18時〜20時

5月21日(土)13時〜15時

5月24日(火)18時〜20時

です。

お仕事帰りや休日のお買い物ついでに是非お立ち寄りくださいませ

参加者にはお茶とお菓子を振るまわせて頂きます

今回みなさんのお悩みにお答えする仲人はこちらの2名です

俵幸四郎先生ってどんな人?

横須賀在住のお仲人さんです

2度のご結婚を経験していらして、かなり年下の女性と年の差婚経験者♡

再婚をお考えの男性は、是非ご相談くださいね

もちろん甘いルックスとソフトな話し方でモテることは確かなご様子

女性の扱い方も指南してくださる婚活男性の強い味方です

初婚、再婚、子連れ婚活まで対応できる、経験豊富な現役仲人さんです

恋愛経験が少ない男性や、親御さまからのご相談にも丁寧にご対応していらっしゃいます

横須賀のARCH結婚相談所代表で、ご家庭では、毎日3人のお子さんをお風呂に入れるイクメンパパでもありますよ

女性アドバイザーには話にくいご相談内容も、こちらの俵先生がご対応可能です

こんな人におすすめ

◉婚活を始めたいけど何からすればいいかわからない

◉婚活アプリや婚活パーティーで上手くいってない

◉すでに恋人がいるけど、結婚はできないと言われた

◉離婚をして子供もいる。再婚について聞きたい

◉我が子の婚活が心配、親として相談したい

◉結婚相談所に興味があるが不安もある

一つでも当てはまったら是非いらしてください

原則は予約制ですが、途中入退室OKですので、

混雑状況によってはお入りいただけます

(マスクの着用をお願いいたします)

事前に下記より、お電話またはメールを一本いただけると嬉しいです♡

お申し込み、お問い合わせ

秘密厳守、無理な勧誘はしません

結婚相談所によっては、

無料相談したかっただけなのに

強引に勧誘されて契約書にサインを迫られる

なんてこともあります

この相談会の趣旨は、みなさまに安心して婚活をしていただくための活動ですので、無理な勧誘は絶対に致しません

また、当社規定によりご入会いただけないケースもございますので予めご了承ください

それでも勧誘が怖い、という方には、電話相談や

最大90日間まで無料体験もご用意しております

十分にご検討いただいてからご入会いただくことができますので、どうぞご心配なく!

横浜駅西口から直通

横浜駅の西口、ジョイナスから直通となっている

信水ビル7階が受付ですよ

是非いらしてくださいね

神奈川県横浜市西区北幸1丁目11番1号 水信ビル7階

《概要はこちら》

婚活アドバイザー 荻田由佳

家庭料理レッスン大成功!

上手にできて自信がついた

先日、池袋のとしま区民センターで開催しました

ななえ先生の

簡単おいしい

家庭料理レッスン

大成功でした!!

なんとメニューは

  • 鳥の唐揚げ
  • ポテサラ風おからサラダ
  • 厚焼き卵
  • お味噌汁
  • 玄米ご飯

新婚ご主人が泣いて喜びそうな、

ややハードル高めのメニュー

最初はみなさん不安げでしたが、

ちゃんと上手にしかも超おいしくできましたよ

これが、生徒さんの実作です↓

家庭料理教室の実作写真
とってもおいしくできました!

私も試食させて頂きましたよ!

美味しそうな手作りの唐揚げと卵焼き
なかなかやるでしょ!

みなさん心地よい達成感と共に、

家庭料理に自信がない

と嘆いていたご成婚された女性も

卵焼き用のフライパン、買いました!

おうちで復習します!

とメッセージをくださっています

すっかり新妻モードにスイッチが入ったようですね♡

家庭料理のお教室は、

ななえ先生のお人柄のおかげで、

楽しくとっても和やかな雰囲気でした

揚げ物なんてこわ〜い

とパチパチと音がする揚げ油の前で

ビクビクしていた婚活女子たちも

最後には堂々たるもの

婚活女子ではなく、もはや未来の主婦!

みなさんいいお顔をしていました

揚げ物に挑戦する婚活女性
揚げ物をする参加女性

案ずるより産むが易し

家庭料理、特に男性から人気のお料理って難しそうな印象があるかもしれませんね

でも実際に手を動かして、やってみると

なあんだ、難しいと思ってた

卵焼きも唐揚げも

大したことないわ

と拍子抜けするほど簡単♪

面倒臭いという、思い込みが邪魔をしているだけなのです

簡単でおいしくなければ料理じゃない

家庭料理では全て目分量が基本です

子育てや仕事、そして掃除洗濯も

こなしながらのお料理なのですから、

チャチャっとできなくては意味がありません

そんな時どうなったら適量なのかの

《体感的》な計量方法や、

タイミングの見計らい方をお教え下さるのが、

ななえ先生流

いちいち難しく考えなくてもできちゃうのです

卵焼きを作る新婚女性
厚焼き卵も初チャレンジ

上手にできて自信がつく秘訣は?

初めてでも、ちゃんと上手にできて

しかもたったの一回で自信がつく

その理由は、少人数制だから。

先生が生徒を一人ひとり、

手取り足取り面倒を見てくれて

足りないところはわたくし荻田がサポートするという

生徒4人に対しての、サポート2人体制

なので、大手企業のお料理教室にありがちな

✔︎ただ傍観していただけで身につかない

✔︎自分のタイミングで動けない

✔︎質問したい時にしづらい

といった残念な結果にならずに済みます

とても好評でしたので、また来月!と言いたいところですが、このとしま区民センターのキッチンルーム、人気がありすぎてなかなか借りられないのです涙

今格安で借りられる良い場所を探し中です!

決まり次第また募集をかけますので、

ご期待くださいね

お料理が完成してホッとする参加者
とっても美味しくできました♪( ´▽`)