「婚活デート、何を着て行けばいいんだろう？」 女性にとって、デートの服装選びは本当に悩みの種ですよね。

「これなら大丈夫かな」と自分なりに一生懸命コーディネートしたのに、実は男性からあまり好印象を持たれていなかった……なんて悲しいすれ違いは避けたいものです。

もちろん、自分の好きな服を着ることはとても大切です。 ただ、婚活における服装は「自分らしさ」を伝えるツールであると同時に、お相手への思いやりや配慮を表す最高の「非言語コミュニケーション」でもあります。

言葉を交わすよりも前に、あなたの服装は「今日を楽しみにしていた気持ち」や「あなたの価値観」を、お相手に雄弁に伝えているのです。

今回は、既婚男性たちに聞いた「デートで正直戸惑ってしまった女性の服装」をご紹介しながら、理想のパートナーに選ばれやすくなるファッションのポイントを解説していきます。

① 個性が強すぎるファッション

個性的な服装は同性から「おしゃれ！」と高評価でも、婚活の場では男性にその意図が伝わりにくいことがあります。

• ロリータ風のフリルたっぷりコーデ
• アニメや推しの大きなプリント入りパーカー
• 真夏なのに全身黒ずくめの重たい服装

男性が苦手意識を持ってしまうのは「個性」そのものではなく、「自分とは価値観や趣味が大きく違いそうだな」「一緒に歩くのは少し気後れしてしまうかも」と感じてしまうから。 婚活の初期段階では、まず「話しやすそうな雰囲気」を持ってもらい、自分自身を知ってもらうことを優先した方がうまくいきやすいでしょう。

② TPOに合わない服装

これは男女共通のポイントですが、デートの場所やプランと服装が合っていないと、一気に違和感が生まれてしまいます。

• アクティブな公園・散策デートなのに高いヒール
• 海辺のデートなのにかっちりした革靴や歩きにくい靴
• カジュアルなカフェ・映画デートなのにガチガチのビジネススーツ

「今日のデートスポットなら、どんな格好が動きやすいかな？」とお相手や場所への配慮が感じられる服装は、それだけで「思いやりのある素敵な人だな」と好印象につながります。

③ 清潔感に欠ける服装

実は、男性が最も気にしているのは「流行」でも「ブランド」でもなく、圧倒的に「清潔感」です。

• よく見ると毛玉だらけのニット
• 首元が少しヨレてしまったカットソー
• 黄ばみやシワの目立つ白シャツ

どんなに高価なブランド服を着ていても、お手入れが行き届いていなければ魅力は半減してしまいます。逆に、シンプルでリーズナブルな服でも、シワがなく綺麗にお手入れされている服の方が、何倍も好印象に映るものです。

④ 極端にカジュアルすぎる服装

婚活のデートは、お互いにとって特別なお出かけです。 そのため、以下のような服装は避けた方が無難です。

• 上下スウェット
• 部屋着の延長のようなパーカー
• 近所のコンビニに行くようなラフすぎる格好

あまりにカジュアルすぎると、男性側は「今日のデート、あまり楽しみにしてくれていなかったのかな？」「僕との時間は重要じゃないのかな……」と寂しく受け取ってしまうことがあります。

⑤ 露出が多すぎる服装

意外に思われるかもしれませんが、婚活をしている男性の多くは、過度な露出を好みません。

• 極端に丈の短いミニスカート
• 胸元が大きく開いたトップス
• 網タイツなど、セクシーさを強調しすぎるコーデ

「お付き合いする彼女」ならまだしも、「結婚」を視野に入れている男性ほど、パートナーに対して「上品さ」や「周囲に安心して紹介できる雰囲気」を重視する傾向があります。

⑥ 「通勤感」が強すぎる服装

平日の仕事帰りのお見合いやデートであれば、スーツやオフィスカジュアルで全く問題ありません。 ただ、せっかくの休日デートなのに、完全なビジネススタイル（カチッとしたリクルート風スーツなど）だと、男性も一歩引いてしまいます。

「まだ仕事モードのままなのかな」「僕と一歩踏み込んだ関係になる気があるのかな」と感じてしまうことも。 休日のデートでは、少しだけ素材を柔らかくしたり、明るい色を取り入れたりして、女性らしさやリラックス感をプラスしてみましょう。

⑦ 流行（トレンド）を優先しすぎる服装

トレンドを取り入れるのは素敵ですが、婚活においては「最先端のおしゃれ」よりも「その人に似合っていること」の方が重要です。

最近流行りのワイドパンツや、ゆったりしたオーバーサイズのトップスも、ご自身に似合っていれば素敵です。ですが、「流行っているから」という理由だけで選んでしまうと、体型が隠れすぎて女性らしいシルエットが見えなくなったり、かえって魅力が伝わりにくくなったりすることがあります。

結局、婚活デートは何を着ればいいの？

ここまで読んで、「じゃあ一体何を着れば正解なの？」と迷ってしまった方もいるかもしれません。

婚活ファッションで最も大切なのは、いわゆる「男性ウケ」を狙いすぎることでも、トレンドを追うことでも、高級ブランドで固めることでもありません。

実は、当相談所でトントン拍子に成婚されていくカップルを見ていると、驚くほど「お二人の服装のバランス」が丁度いい具合に調和しているのです。

誰もが振り返るような特別なおしゃれさん、というわけではありません。お二人で隣に並んだときに、「お似合いの二人だな」「空気感がぴったりだな」と自然と思える、不思議なバランスがあります。

だからこそ、服選びに迷ったときは一歩引いて、こう逆算してみてください。

「私は、どんな人と結婚したいんだろう？」

「その人と隣同士で並んだとき、お似合いのカップルに見えるかな？」

• 「穏やかで優しい人と温かい家庭を築きたい」なら、お相手が隣でホッとするような柔らかい素材や明るい色を選んでみる。
• 「アクティブで行動的な人と賑やかな毎日を送りたい」なら、お相手が気後れしないような、上品でありながらも軽快さのあるスタイルを選んでみる。

「自分が着たい服」だけで終わらせず、「理想のパートナーと並んだ姿」から逆算して服を選べるようになると、あなたの魅力はお相手に真っ直ぐ伝わり、婚活は驚くほどスムーズに進むようになります。

服装は、あなたが理想とする未来の幸せな姿を、言葉の前に見せてくれる大切な味方です。

もし、「クローゼットを開けても、理想の未来に繋がる服が分からない」「客観的に見てお似合いに見えるスタイルを知りたい」という場合は、一人で悩まずにぜひプロの目を頼ってくださいね。

ぶどうの樹結婚相談所では、第一印象を決めるプロフィール写真の服装選びから、お見合い、毎回のデート服のアドバイスまで、あなたの「理想の成婚」から逆算したトータルなサポートを行っています。

「何を着ればいいかわからない」 「自分を一番輝かせ、素敵なご縁を引き寄せる婚活ファッションを知りたい」

そんな方は、ぜひお気軽にご相談ください。まずはリラックスして、あなたのお話を聞かせてくださいね。

35歳から39歳女性の婚活

アンケートによると、婚活がつらいという人と婚活が楽しいという人はおよそ５：５。

ところが、３５〜３９歳の女性に限っては、婚活はストレスが多く辛い、と答える方が６割越えと他の年代に比べて一気に高まっていることがわかっています。

出産を意識していたり、３０代前半の時と比べて仕事でも責任が増していたりと、【責任世代】の３５歳超えの３０代女性、一体どうすれば婚活が少しでも楽しくなり、かつ早く卒業できるのでしょうか？

ストレスの原因

１.子供をめぐる問題

３５歳からの婚活では、出産のタイムリミットが迫っている危機感もありますが、一方で最近では「産みたくない宣言」をする女性も増えています。

ところが結婚相談所で婚活をしている40前後の多くの男性たちは、

結婚＝子供を儲けるため

と考える傾向が強いので、「子供が欲しい、子供っていいですよね」と言われるたびになんとも言えない嫌な思いをしてしまうのです。また逆に、子供が欲しいと思っている35歳以上女性にとっても、「子供がマストなんです」発言は、妊娠可能性からすると安易に「ですよね！」とも言いづらく、ずっしりと思いプレッシャーとなってしまうのです。

35歳の素敵な女性ほど、仕事でも責任があり、おいそれと産休育休でキャリアをストップさせることの不安感は計り知れないものがあります。

子供は欲しい、けど休めない。仕事の手はぬけない、けど子育てはもっと手を抜けない。優等生で頑張り屋さんな女性であればあるほどジレンマを感じてしまうのです。そんな時は、

子供は天からの授かりもの、授かったらその時に悩もう。

くらいに、どんと開き直ることをお勧めします。

そもそも仕事も家事も子育ても全て完璧なお母さんはいません。

どこかで上手に手を抜いたり、実家を頼ったり、夫にも強制的に参加させたり、と周りを巻き込んで借りられる手はどんどん借りながらしていかないと、自分がダウンしてしまいます。自分がダウンして一番困るのは、大切な子供なのですから。いい意味で少しだけ、誰かがなんとかしてくれる、という発想を持ちましょう。そのためには、きつい時は1人で抱え込まず、身近な人へSOSを発信する癖づけも大切なのです。

また、授かったら頑張ろう、と少しリラックスすることでむしろ授かりやすくなる、ともいわれています。目を三角にして妊活してた時は全然できなかったのに、二人での生活をエンジョイしようと諦めて温泉旅行をしたり、二人でスポーツを楽しんだり、恋人のような時間を過ごしたらすぐに授かった、という報告は非常によく聞きます。

そのため、婚活では、リラックスできて、二人でも楽しく過ごせるお相手を見つけることをお勧めします。

２.年齢を意識しずぎる

40までになんとかしたい、そう焦る女性がとても多いのは事実です。なぜ40歳なのか、理由は人それぞれですが、40歳を過ぎてもいい結婚はできていますよ。

年齢はただの数字、そう割り切れば、ムキになって年下男性を追いかけ、不本意なお相手から振られる、なんていうストレスの最たるものから解放されます。

自分だけでなく、お相手も年齢を気にし過ぎない方がハッピーというもの。ちなみに、ご自身の年齢を

「もうこんな年齢になってしまった、、」

と意識しずぎる人ほど、なぜか婚活がうまくいきません。年齢よりも、人柄やものの見方・考え方をしっかり見ていくと、あら不思議、年下の素敵な男性とするっと結婚できたりするのです。

自分の年齢に対しても多めに見てあげて下さい、その代わり、お相手男性の年齢にもおおらかさを持って見ていけば必ず素敵なご縁がありますよ。

マイナスをなくす努力を！

仕上げにもう一つ、意外な盲点なのですが、プラスを増やすよりも、決定的なマイナスをなくす方が断然結婚は早く引き寄せられます。厳しいことをいうようですが、エステや語学学習など「興味がある好きなこと、楽しい自分磨き」をするのはほどほどで結構です。なんなら一旦ストップしてでも、やるべきことがあるのです。

• 体力が無さすぎるなら体力作りを
• パートや契約社員なら正社員になれる努力を
• 歯並びやダイエット、髪質改善など外見の改善を
• 汚い言葉遣いやタバコ・浪費などの悪習慣をやめる努力を

今すぐにはじめましょう。本当は、ご自分でもきっと気づいているはずです。

私って結局ここが選ばれない理由なんだよな〜

って。だったら無くしましょうよ、その選ばれない理由。無くせばすぐに結婚できるのに、放置しておくのはもったいなさ過ぎです。客観的にみて、自分が男性だったら今の自分と結婚したいかどうか、よくよく考えてみてください。そこから目を逸らしている限り、婚活とはすなわち妥協となってしますので、ストレスは溜まる一方です。

ゼロにできなくてもいい、プラスをふやすより、致命的なマイナスを少しでも何とかしてみようと挑戦して下さいね。

あなたのその努力、必ず実を結びますから！

結婚できているのは、似た者同士

例えばずぼらな人は、几帳面な人とは結婚まで至りません。交際はできても、結婚となるとやっぱり無理かも、となってしまうのです。時々一人になりたがる人は、やっぱり相手もちょいちょい一人になりたいタイプ。お金にシビアな人はお相手もそうだし、つい使っちゃう人はお相手も割と楽しいことに使いたい人。

そうでないと、結婚してからすぐにケンカになってしまうのです。

だからこそ、よくないところが似た者同士で結婚するよりも、いいところが似た物同士で結婚した方がお互いにハッピーというわけです。

一番良くないのは、自分には甘く他人には厳しい査定をする人同士。この場合、条件面の一致で交際中は表面上うまくいっていても、だんだんと感謝よりも不満が募るので、ちょっとした事がきっかけで大爆発するかもしれません。

いかがでしょう、あなたは他人に厳し過ぎませんか？

そして自分のことは甘やかしていませんか？

できれば人に優しく、自分にはちょっぴり厳しい、くらいがお互いに平和な結婚生活が可能になります。

内観が大切な理由

婚活では表面上のやりとりや、デートに何回行ったとか、誰が一番奢ってくれるとか、見た目や条件がいいとか、相手側の行動に一喜一憂しているときにはいい決断ができません。

そうではなくて、他人の課題と自分の課題がきちんと分けて考えられて、何があっても自分自身でいられる状態へ持っていくことが非常に重要です。

例えば、

• 彼が結婚して欲しいって言ってくれるから
• 彼なら私のわがままも許してくれるから
• エリートだし友達に自慢出来るから

なんていい気分で表面しか見ていないと、プロポーズの直後にとんでもないひどい本性が見えてドン引きする、ということはありがちなのです。人間の表面でなく本質を見るには、まず自分自身の心の声をしっかり聞くことが先です。

「今日のデートは私、一日ニコニコしてたけど、本当は早く帰りたくて仕方がなかった」、とそんな時はスルーせずにいち早く自分の心の悲鳴に気づかなくてはいけません。そうでないと、超エリートと結婚したのに、年下イケメンと結婚したのに、少しも幸福を感じられない日々が待っているかもしれませんよ。

結婚して本当に手に入れたい未来は何なのか、今いちどよくご自身の胸に手を当てて考えて見て下さいね。あなたの人生の主役は、あなたしかいないのですから。

まとめ：35歳からの婚活のコツ

• ストレスの理由を理解し手放す
• 大きなマイナスをなくす努力をする
• 内観して人間の本質を見極めるクセづけ

この３つだと思います。

３０代は色々と悩み多い世代、だからこそ信頼して相談できるカウンセラーの存在が必要ですよ。私もかつてそうでしたが、仕事ばかりしていると、心の声を無視する習慣が染み付いてしまいます。内観がうまく出来ない、心が枯れている気がする、そんな時も私でよければお力になりますので、ご相談くださいね。

荻田

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