20代で婚活をスタートすべき理由

結婚はまだまだ先の話!その考えで大丈夫?

今20代の女性にお伝えしたい

結婚を考えているならば、躊躇せず早い方が良いです

大学や大学院に入学していたら、

え〜だって私まだ学生だし

卒業したらあんな仕事やこんな仕事をしたいし

って思っているかもしれませんね

卒業して社会人となって1、2年目なら

もっと先輩みたいに「できる人」になりたい✨

と仕事での活躍を夢見ているかも

「仕事ができる人」を目指すのもいいのですが、ちょっとでも赤ちゃんが欲しいなら

25歳までに産むことを目指す

これ断然おすすめですよ

今どきの「本当にできる人」は、赤ちゃんを生みながらもキャリアアップをあきらめないのです

そして

人間を産んで育てる

それ以上にクリエイティブで意義の大きい人生の大仕事は、他にはそうそうないのです

パパママに手を繋がれた可愛い赤ちゃん

日本は世界一の不妊大国

世界的に見ても、不妊治療がトップレベルのこの日本

しかもセレブだけでなく、一般庶民も積極的に導入しています

ところがその不妊治療の成功実績では、なんとワーストワン

正解でほぼ1番進んでいるにもかかわらず

ちっともいい結果が出せていない

なぜかって二つの理由が叫ばれています

・結婚の高齢化

・ストレスが多く体質が悪化

結婚の高齢化はとりも直さず、卵子の高齢化です

赤ちゃんのもととなる卵子がおばさんでは、結局どんな最先端医療でも難しいのが現実

また、ストレスとは仕事のプレッシャー、人間関係などの精神面だけでなく

・スマホ依存などデジタル汚染によるストレス

・食品添加物を、無自覚にかつ多量に摂取することによる内的なストレス

・大気汚染、騒音などによる環境ストレス

これらの積み重ねは、若ければ若いほどストレスの蓄積が少なくて、妊活には有利、そして害が赤ちゃんに及びにくいと言うわけなのです。

実は2700人の体質改善を見てきた、妊活専門の体質改善のプロ鍼灸師に直接お話をお伺いしたところ、20代の方ならば、体質改善も約3ヶ月で完了するそうです。

これが40代ともなると蓄積した分だけリセットに長い時間がかかり、最短で8ヶ月はかかってしまうとのことですよ!ただでさえ急がないといけないのに厳しい現実ですね

ストレスに苛まれている女性

さらに不妊を加速するもの

さらに、本来ストレスをリセットしてくれるはずの睡眠の質が落ちている可能性も挙げられます。

無自覚な睡眠障害による、睡眠の質の悪化

睡眠時無呼吸症候群

って聞いたことはありますか?

もしもいびきを指摘されたことがあるのでしたら、一度耳鼻科か歯科への受診をおすすめします

ベッドの上で伸びをする綺麗な女性

さらに、逆説的ですが、不妊治療があるから大丈夫さ、と言う油断が結婚を送らせ、不妊を加速させている面もあるでしょう

また、寝る直前までスマホを握り締めている生活では、睡眠後も十分に脳が休まらず、女性ホルモンの分泌が滞りがちなんだそうですよ。

寝る2時間前にはスマホを触らない習慣、つけましょうね!

ストレスから解放されて、女性ホルモンによる美と健康を手に入れられますよ

スマホを手に持つ働く若い女性

婚活をしながら妊活準備を

ぶどうの樹では、婚活をしながら、つまり結婚する相手を探しながら、妊活に向けた体づくりをおすすめしています

つまりは言い換えると、血巡り美人になって授かりやすい体質になろう!と言うことなんです

血の巡りをととのえると、血液の状態が良く循環がスムーズになり、

🌟まず顔色が良くなって瞳がキラキラします

次に

🌟冷え性がなくなり、生理痛や肩こりが緩和されます

🌟女性ホルモンの働きが活発になり、適齢期の男性を引き寄せます

要するに、モテ出す、と言うことなんです

男性にキスされて、愛されている女性

婚活は、急がば回れ!!

最速で成婚を目指しているならば、まずは体質改善、健康づくりから初めるのが理にかなったこと

そうは言っても

一見マツエクやメイクなど効果がすぐ目に見えるものと違って、遠回りに思えるかもしれません。

でもお年頃の男性は、お化粧やファッション以上にあなたの健康的でナチュラルな笑顔を観察していますよ。

そして結婚は人生のゴールではなくスタートである

と言うことを考えると、さっさと自分が健康な体になって、結婚相手も一緒に健康にするほうが賢明ではないでしょうか?そうすれば

認知症や骨粗しょう症などに結婚相手がなって、その介護をしなければいけないと言うリスクも減らせますからね

人生の早いうちから健康づくりができる達人を目指すことは、

まるでブーメランのように自分の老後の幸せに帰ってくる、と言うわけですよ!

季節の食材を使った健康的な食事

20代での婚活はちっとも早すぎません

自然妊娠にかかる平均期間は1年半、妊娠から生まれるまで十月十日(とつきとおか)ですから、実際に生まれてくるころは、結婚から2、3年は経過していると言うことです。

あなたが今28、9歳だと油断していても、婚活して結婚できるまで一年かかったらさらにプラス1歳。

婚活約半年〜1年

妊活1.5年

妊娠10ヶ月

で短くてもトータル2、3年は余裕を見ておいてほうがいいですよ〜

そう考えると、大学出て就職してすぐに結婚かあ

中々現実は厳しいですね。

とりあえず、嘆いてても仕方がないから、妊活準備だけはしておきましょう!

大丈夫、副作用は「健康な体になる」ってだけですから!笑

海辺で抱き合う新郎新婦

🌟お知らせ🌟

妊活準備のためのお話を、zoomで開催します

「いつかママになりたい」婚活女子のためのお茶会

1月9日土曜日 14時〜

#ハイクラス女子会

ですので、ご興味の方は、ページ一番下のLINEお友達追加して、「お茶会参加希望!」とメッセージをくださいね。女性限定ですのでご了承ください。

すでにハイクラス女子会にご入会の方は、事務局へ「ママになりたいお茶会参加希望!」のご連絡をお願いいたします✨

いつかはママになりたい!

結婚して自分の赤ちゃんが欲しい

赤ちゃんを産んで育てること

つまりママになる、パパになることって、叶えておきたいプライスレスな人生の経験

そう思っている方、多いのではないでしょうか?

私のところに入会される方も、ほとんどの女性は「赤ちゃんが欲しい」というのが結婚したい最大の理由だったりします

ああ、それなのに、

✔︎ 妊娠、出産の現実についてあまりにも無知

✔︎ 妊娠が遠ざかるような生活を続けている

✔︎ 不妊治療をすれば何歳でも授かると思っている

方が多いようです。

今日はもしも早く赤ちゃんが欲しいなら、婚活をしながら準備しておくべこことをお伝えさせていただきます

木漏れ日の中大きいお腹を抱える妊婦

仕事との両立はどうするか問題

妊娠適齢期は、お仕事でも大切な時期。

仕事との両立に悩んでいる方、多いのではないでしょうか?

先日、就職活動中の若い女性が、トイレで出産して赤ちゃんを捨ててしまうという痛ましい事件が起きました。彼女いわく「子供がいると夢が叶わなくなる」

残念過ぎます。

私は本当にもったいないなあ、と涙がこぼれ落ちそうになりました

夢って意外と何歳になっても叶えられるものなんですよ、本当の話

80歳過ぎてからプロのカメラマンになったおばあちゃんもいますし、孫と一緒にファッションブランドのアイコンになっているモデルおじいちゃんだっています

それらのスーパーおじいちゃんおばあちゃんじゃなくても、普通に出産してから夢を叶えている女性は数多くいます。若い頃はごく平凡なOLだったりしますよ。

逆に、出産と子育てによって赤ちゃんが気づかせてくれることってものすごく多いと思うんですよね

だから、仕事でキャリアアップや夢の実現を望むからと赤ちゃんを諦めないで!と声を大にして言いたいのです

そして子供を産んでも大丈夫な環境で働いているならば是非お仕事は続けましょう!

ひょっとして難しいかも、という環境であっても、赤ちゃんを産むことが可能になる道を必死で模索するのです。案外今のご時世、前例がなくても道は開かれますよ!

スマホを手に働く女性

妊娠力は日々低下する

さて、夢を叶えるのと違って、出産は「いつでも大丈夫」と言うわけにはいきません

赤ちゃんを産むことって、本当に人生の一時期にしかできない大仕事なんですよ

20歳から35歳までが妊娠適齢期とされていますが、その間にも実は1日に約30個、1年で約1000個の卵子が消失します。※1

そして31歳からは、妊娠力が激減すると同時に、流産率も上がり出すのです。

40歳に至っては自然妊娠は奇跡、と理解した方が良いでしょう。

だからこそ、お相手が見つかったら速やかに子作りに入れるように「妊娠しやすい体つくり」をあらかじめ婚活をしながらしておいた方がいいのです。

15年にもわたるリアルな妊活、不妊治療のルポタージュを漫画にまとめた本を参考文献に上げておきますので、もし良ければご一読ください※2

上記著者は、マンガ家という不規則でストレスの多いお仕事が不妊の大きな原因だったのではないかとも読み解けます。

先にオチを言ってしまうと、妊活を続けてトータル1千万円以上を費やしたにもかかわらず、著者は妊娠、出産できないまま40歳を過ぎてしまいます。流産も経験します。

とうとう妊活をあきらめて、不妊治療を完全にやめ、夫婦で楽しく旅行や趣味に勤しむようになったらあっさり妊娠できたという結論です。

リラックスすることって、どうやら本当に大切なんですよ〜

(排卵をつかさどるホルモンの働きに影響するそうです)

可愛い赤ちゃんとパパママの手

ちなみに、今まで実際に

👶 40歳で妊娠は難しいと思っていたら、結婚して1ヶ月でできた!

👶 36歳で婚約中に妊娠して挙式はマタニティウエディングだった

という方もいましたよ。やはり婚活中から健康な体づくりをしていたお二人です。

まだまだ神秘に包まれた妊娠のメカニズム。

一つはっきりと言えることは、健康で健やかな体を作っておいて損はない!!と言うこと

汗を流す健康的な女性

健康で妊娠しやすい体つくりの大きな柱としては

1.温活

2.ストレス管理

3.栄養バランス

4.体力づくり

5.子育てに協力的なパートナー選び

この5つを意識した婚活ライフをすること。

もしもママになる夢を叶えたいなら、是非やっておきましょう。

な〜〜んていって、、

この5つは赤ちゃんができてもできなくても、婚活女子には絶対必要な5科目。

主婦になるには、高い健康管理能力が求められるのです!

そして、5つ目の、協力的なパートナーは人生のどんな局面においても絶対に必要な要素ですよ。

これからの厳しい時代を生き抜く上で、夫婦が一つのチームとなって困難に立ち向かう姿勢がなくては、結婚する意味があるのでしょうか?

協力できるパートナー

どんな時もお互いに助け合える人

これは、パートナー選びの絶対条件ですよ

年収や学歴以上にとてつもなく重要です

結婚すればすぐにわかりますからね〜

子供が生まれればなおさら、赤ちゃんの夜泣きを他人事のようにとらえて、無視するようなご主人、赤ちゃんが泣きじゃくってご飯を食べない時に手伝ってくれるパートナーでなくては、せっかく結婚してもすぐ離婚という結果が待ち受けているかも

現に今はせっかく結婚しても3組に1組の確率で離婚する時代です

仕事が忙しくて子育てを手伝えないなら、せめて人の手を借りてでもあなたに休息を取らせてくれたり、こまめに感謝と労いの気持ちを伝えてくれる、そんなご主人に育てましょう(笑)

仲良しカップル

お嫁さんの顔は旦那さんの通知表

念願叶って、あなたが結婚できた時から、あなたの顔は旦那さんの通知表です

幸せそうないい笑顔ができるということは、イコール旦那さんの勲章でもあるのです

是非幸せな結婚生活を送れるような、心構えを作っていきましょうね!

心の体質改善、お手伝いしますから!

最後に

もしも万が一妊娠できずに、パートナーとずっと二人家族でも、それはそれで趣味や仕事に邁進できて、充実した人生となります。

実を言うと、わたし自身がそうです。

ただし年老いてから面倒を見てくれる人(子供)がいないから、老老介護にならないためにもやっぱり健康に年老いていくことが必須なのです。

老後は二人で海外で優雅に暮らしたいね、と今から楽しい二人きりの老後プランを立てています。

わたし自身が、子供ができなかったらもうこの世の終わり、みたいに思い詰めていた時期もありましたから、妊活に悩みくるしみ戸惑うお気持ちはよくわかります。

だからこそ、いいパートナーでよかった!

ずっと二人でラブラブで暮らしていたい、そう思えるダーリンを選んで正解!!

なのです❤️

参考文献

※1「先生!わたしは妊娠できますか?」はるねクリニック銀座 理事長中村はるね・院長清水まゆみ著,主婦の友社,2017年

※2「妊娠したいすべての人へ妊カツ!」あらいきよこ著 はらメディカルクリニック院長 原利夫監修,小学館,2013年」

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